Làm thế nào để loại bỏ vết rạn da, dưỡng da mịn màng và sáng đều hơn? Hãy cùng chuyên gia trang chế độ dinh dưỡng cho bà bầu tìm hiểu về vấn đề này nhé
Ai thường bị rạn da ?
Như đã đề cập ở trên, phụ nữ có thai dễ bị rạn da nhất (90% sản phụ bị rạn da, xuất hiện vào tháng thứ 6 – 8). Rạn da được thành lập do sự căng da trong thai kỳ, vị trí ở bụng, bề ngang lớn và có màu tím ở những sản phụ da trắng, màu nâu đen ở sản phụ da màu sậm và có khuynh hướng nhạt màu, mờ dần sau sinh, theo bác sĩ Huy Hoàng.


Nhiều người cho rằng chỉ có thai phụ mới bị rạn da, thực tế không phải vậy. Bệnh này xuất hiện khá phổ biến ở tuổi dậy thì, trong đó nữ thường bị nhiều hơn nam. Vị trí thường gặp là mặt trong đùi, mông, đầu gối (vùng quanh xương bánh chè). Nguyên nhân là trong giai đoạn này, cơ và xương phát triển nhanh, tạo áp lực lớn lên da.
1. Khắc phục rạn da khi mang thai bằng thoa kem vitamin E đều đặn

Các mẹ bắt gặp rạn da kho mang thai nên thoa kem vitamin E đều đặn mỗi ngày để cải thiện những vết rạn da. Không chỉ thời gian mang thai, mà ngay cả sau khi sinh 3 tháng, bạn cũng nên kết hợp uống vitamin E dạng viên.

Tham khảo thêm: Tuyệt chiêu cho con bú đúng cách khoa học

2. Xông hơi tốt cho rạn da

Xông hơi thường xuyên cũng sẽ giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ những bụi bẩn trong da, giúp da săn chắc và giúp làm mờ vết rạn da. Mỗi lần xong hơi bạn nên xông khoảng 10 – 15 phút.

3. Massage vùng da rạn cũng rất tốt

Massage vùng da bị rạn thường xuyên bằng dầu dừa, dầu oliu cũng khiến cho những vết rạn mau mờ. Những tác động xoa bóp nhẹ nhàng làm gia tăng sự lưu thông máu, tăng tính đàn hồi cho da và giúp mờ vết rạn nhanh chóng.
Chiết xuất lô hội thường được tìm thấy trong nhiều sản phẩm dưỡng da cao cấp khác nhau trên thị trường. Không chỉ giúp tăng cường dưỡng ẩm, làm mềm da, sử dụng lô hội cũng là bí quyết hiệu quả giúp loại trừ các vết rạn trên cơ thể. Hãy thử thoa trực tiếp gel lô hội lên vùng da nhiều vết rạn nứt, để yên trong 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Hoặc cũng có thể pha 1/4 hỗn hợp gel lô hội cùng tinh dầu từ 10 viên nang vitamin E và 5 viên vitamin A. Xoa hỗn hợp này trên da cho đến khi thẩm thấu hoàn toàn. Thực hiện hằng ngày cho đến khi đạt được hiệu quả.
Nước cốt chanh

Acid trong nước cốt chanh được cho là bí quyết tự nhiên vừa giúp chữa lành mụn trứng cá, những vết sẹo, vừa giúp giảm những vết rạn hiệu quả.

Để sử dụng, chỉ cần xoa nước cốt chanh lên da, massage theo những chuyển động tròn cho nước chanh thấm vào da trong ít nhất 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thay cho nước cốt chanh, bạn cũng có thể sử dụng hỗn hợp nước ép chuột và nước cốt chanh.